Ashtanga Yoga
- Sportactiviteit
Ashtanga Yoga balanceert flexibiliteit, kracht, en relaxatie via een dynamische flow van houdingen. Doordat er verscheidende niveaus zijn om de houdingen te doen, kan u blijven verbeteren binnen Ashtanga naar een langere en vloeiendere practice die uitdagend blijft voor alle niveaus.
Via deze vorm van yoga ben ik mijn yogapractice begonnen en deze vorm heb ik een jaar beoefend met een (toen) 93 jarige yogi in India.
Deze vorm van yoga is aangeraden voor mensen die meer flexibiliteit en stabiliteit zoeken in lichaam en geest. Lenigheid en kracht zijn geen vereisten om hiermee te starten.
Wanneer
Openingsuren
-
- maandag van 20:30 tot 21:45
- woensdag van 09:30 tot 10:45
- donderdag van 20:30 tot 21:45
- zaterdag van 16:00 tot 17:15
Waar
-
Monke Temple
Toon op kaart
Oude Kuringerbaan 93
3500 Hasselt
Prijs
-
Basistarief: € 15
Reservaties
Contact
-
0486 36 49 26
Organisator
- Monk-e
Links
-
https://www.monk-e.net/
© monk-e
