Aerial yoga dance workshop

Ervaar een unieke workshop in de hangmat, waarbij we klassieke aerial yogahoudingen combineren met vloeiende dansbewegingen, begeleid door inspirerende muziek. We beginnen met een opwarming op het ritme van de muziek om je innerlijke danser te laten ontwaken, gevolgd door speelse sequenties van bewegingen die je kracht, flexibiliteit en balans zullen uitdagen. Verwacht geen starre poses – hier draait alles om het vinden van je eigen flow, het uitdagen van jezelf en het loslaten van verwachtingen. We sluiten af met een zwevende eindontspanning waarbij je kunt wegdrijven op de zachte klanken van de muziek. Deze workshop is ontworpen om zowel beginners als ervaren beoefenaars te verwelkomen en biedt een kans om te ontspannen, je lichaam te versterken en je geest te verfrissen.