Je bent niet alleen in deze moeilijke tijd. Er zijn een hele hoop mensen die gelijkaardige ervaringen hebben en daar graag over getuigen. Je kan hier naar die getuigenissen luisteren en kijken.
De serie Ontmaskerd van De Serre Hasselt brengt jongeren aan het woord die praten over hun gevoelens en hoe zij de coronacrisis ervaren.
De boodschap hierbij luidt: Het is oké om niet goed in je vel te zitten, of net wel. Om mensen om je heen te missen. Om soms eens goed te vloeken op alles. Het is oké om efkes niet oké te zijn, echt! Babbel en luister, maak verbinding. Met anderen, maar ook met jezelf. Blijf niet in je eigen schaduw zitten.
Met Donkere gedachten wil het jongerenlabel WAT WAT het taboe rond mentaal welzijn doorbreken en jongeren tonen dat ze niet alleen zijn met hun donkere gedachten. 8 jongeren nemen hierin het voortouw en delen in 4 YouTube-afleveringen openhartig hun eigen moeilijke momenten.
Luister naar de podcast van Onbespreekbaar
‘Vind kalmte in een wereld die schreeuwt‘ is de slagzin van deze podcast. Ze drukt je op het hart dat het dik oké is om je af en toe eens down te voelen. Er wordt gesproken over topics als eenzaamheid, kwetsbaarheid, sociale media en de mening van anderen, en hopen zo van mentale gezondheid een doodnormaal gespreksonderwerp te maken.
Luister naar de podcast van Janneke Tackelt Het
Janneke combineert haar ervaringsdeskundigheid op het vlak van mentale gezondheid met de krachtige stem en mening van iemand anders. Niet zozeer met psychologen en experts, wel met jonge bekende en minder bekende koppen die zelf in volle eerlijkheid willen getuigen over hoe het écht met hen gaat.
Het ff niet meer goed weten wat nu mag... da's compleet normaal. Daarom is er het MAGDANOG?!-boekje, en zijn we weer helemaal mee.
Wat Waddist? Een nieuwe online plek waar jij je stem kan laten horen en ontdekt wat andere jongeren denken, voelen en meemaken.
