Titel

Start to Run

Het loopevenement Dwars door Hasselt komt eraan. Wil jij ook deelnemen maar kan je wat persoonlijke begeleiding gebruiken? Dan is dit je kans. Doe mee met de Start to Run en samen gaan we binnen 3 maanden vlotjes over de finish van 5 of 10 km. Schrijf snel in want we starten vanaf 27 juni.
Het loopevenement Dwars door Hasselt komt eraan. Wil jij ook deelnemen maar kan je wat persoonlijke begeleiding gebruiken? Dan is dit je kans. Doe mee met de Start to Run en samen gaan we binnen 3 maanden vlotjes over de finish van 5 of 10 km. Schrijf snel in want we starten vanaf 27 juni.

Wat mag je verwachten?

DDH 5 km
Om op zondag 8 oktober jouw doel te bereiken, komen we 2 maal per week samen om te lopen en bouwen een goede basis op. Je krijgt naast loopschema’s ook loopadvies om blessures te voorkomen en alle info die nodig is om de 5km met succes uit te lopen.

Wanneer? Elke dinsdagavond 18.30-19.30 uur  & zondagochtend 9.30-10.30 uur.
Plaats van afspraak: Kapermolen zwembad

DDH 10 km
Je kan al vlotjes een 5km lopen? Wel dan is het nu tijd om een stapje verder te gaan en de 10km aan te pakken.  In deze 2 wekelijkse gezamenlijke sessies gaan we geleidelijk aan op 14 weken tijd samenwerken om dit doel te behalen. We gaan bekijken hoeveel je kan trainen en op basis daarvan wordt een persoonlijk schema opgesteld.  Hier wordt ook aandacht besteed aan een juiste loophouding en ademhalingstechnieken.  Wil je jezelf een bepaalde tijd als doel stellen, of liever uitlopen in groep, alles is mogelijk.

Wanneer: Elke dinsdagavond 19.30-20.30 uur & zondagochtend 10.30-11.30 uur.
Plaats van afspraak: Kapermolen zwembad

 

Kostprijs en inschrijven

Kostrpijs: 32.5 euro voor de volledige reeks
Inschrijven via www.sporthasselt.be

Start to run

Meer info

Dienst Sport

Groenplein 1
3500 Hasselt